{"title":"Opaski Smart Band","description":"\u003ch2\u003eOpaska smart band Garmin CIRQA - monitorowanie zdrowia bez ekranu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOpaska smart band to \u003cstrong\u003edyskretne narzędzie do monitorowania zdrowia i kondycji fizycznej\u003c\/strong\u003e, pozbawione wyświetlacza i powiadomień. MoveMore oferuje model \u003cstrong\u003eGarmin CIRQA\u003c\/strong\u003e, dostępny w rozmiarach S-M i L-XL oraz w czterech kolorach. Sprawdź, jakie dane rejestruje, jak długo działa na baterii i dla kogo sprawdzi się najlepiej.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCzym różni się opaska smart band od zegarka sportowego?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZegarek sportowy oferuje ekran, powiadomienia i rozbudowaną nawigację, jednak to właśnie brak wyświetlacza czyni opaskę smart band bardziej dyskretną i wygodną do noszenia przez całą dobę. CIRQA rejestruje dane w tle - bez rozpraszania powiadomieniami - a szczegółową analizę sprawdzasz później w aplikacji \u003cstrong\u003eGarmin Connect\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaka konstrukcja przekłada się na dłuższy czas pracy baterii i mniejszą, lżejszą obudowę. Opaska sprawdza się szczególnie podczas snu, gdzie zegarek z ekranem bywa mniej komfortowy.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMonitorowanie zdrowia 24\/7\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGarmin CIRQA rejestruje \u003cstrong\u003eciągły pomiar tętna\u003c\/strong\u003e wraz z alertami o nietypowo wysokim lub niskim tętnie, poziom energii \u003cstrong\u003eBody Battery™\u003c\/strong\u003e, saturację krwi za pomocą pulsoksymetru oraz poziom stresu w ciągu dnia. Dodatkowo dostępne jest monitorowanie zdrowia kobiet, w tym szacowany czas owulacji na podstawie wcześniejszych cykli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZaawansowane monitorowanie snu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOpaska analizuje fazy snu i przedstawia szczegółową \u003cstrong\u003eocenę jakości snu\u003c\/strong\u003e, a Asystent snu podpowiada, ile odpoczynku faktycznie potrzebujesz. Funkcja wyrównania snu pokazuje dopasowanie do rytmu okołodobowego, a wykrywanie drzemek uwzględnia je w ogólnej ocenie regeneracji.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFunkcje treningowe i aktywność fizyczna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCIRQA automatycznie rozpoznaje wybrane rodzaje aktywności, a ręcznie, przez aplikację Garmin Connect, można monitorować ponad \u003cstrong\u003e80 rodzajów aktywności\u003c\/strong\u003e. Poranna gotowość treningowa oraz pułap tlenowy pomagają ocenić, czy warto trenować intensywnie, czy lepiej postawić na regenerację. Dostępny jest również tryb wózka inwalidzkiego z rejestrowaniem liczby pchnięć.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBateria i wygoda noszenia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMateriałowa opaska ComfortFit oraz bateria działająca \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e sprawiają, że urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc bez częstego ładowania. Klasa wodoszczelności 5 atm pozwala korzystać z opaski również podczas pływania.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eRozmiary i kolory opaski Garmin CIRQA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOpaska dostępna jest w dwóch rozmiarach, dopasowanych do różnych obwodów nadgarstka, oraz w czterech kolorach: Black, Captain Blue, French Grey i Mauve.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"custom-compare-table\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eParametr\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eS-M\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eL-XL\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eObwód nadgarstka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120-200 mm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e145-240 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWaga opaski na nadgarstek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,9 g (całość: 20,7 g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,4 g (całość: 21,2 g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDostępne kolory\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBlack, Captain Blue, French Grey, Mauve\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBlack, Captain Blue, French Grey, Mauve\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eDla kogo jest opaska Garmin CIRQA?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGarmin CIRQA to propozycja dla osób, które chcą monitorować zdrowie i kondycję bez noszenia zegarka z ekranem. Sprawdzi się u osób ceniących dyskrecję, długi czas pracy baterii oraz brak dodatkowych powiadomień w ciągu dnia. Dzięki materiałowej opasce ComfortFit dobrze sprawdza się także podczas snu i aktywności wodnych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalety: brak subskrypcji, do 10 dni baterii, ponad 80 rodzajów aktywności, zaawansowane monitorowanie snu.\u003cbr\u003eWady: brak wyświetlacza - dane sprawdzasz wyłącznie w aplikacji, część funkcji (treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem) wymaga planu Garmin Connect+.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCzy opaska smart band wymaga subskrypcji?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePodstawowe funkcje zdrowotne i treningowe działają \u003cstrong\u003ebez konieczności wykupywania subskrypcji\u003c\/strong\u003e. Opcjonalny plan Garmin Connect+ odblokowuje dodatkowe funkcje, takie jak aktywności na żywo, plany treningowe Garmin Coach czy dziennik odżywiania.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFAQ - najczęściej zadawane pytania o opaski smart band\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e[[faq_section]]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGdzie kupić opaskę smart band Garmin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eW sklepie MoveMore dostępny jest model:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGarmin CIRQA (S-M, L-XL) - od 859,00 zł*\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e*Podane ceny mogą ulegać zmianom. Aktualne ceny zawsze znajdują się na karcie produktu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDostępność poszczególnych wersji kolorystycznych może ulec zmianie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePodsumowanie - opaska smart band Garmin CIRQA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGarmin CIRQA to opaska, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z funkcjami treningowymi, bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLekka konstrukcja, materiałowa opaska ComfortFit i bateria wystarczająca na do 10 dni sprawiają, że urządzenie towarzyszy Ci przez całą dobę, nie rozpraszając powiadomieniami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZadbaj o zdrowie z MoveMore.pl - wybierz opaskę smart band dopasowaną do Twojego rozmiaru i stylu życia.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-s-m-black","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, S-M, Black","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły pomiar tętna oraz \u003cstrong\u003epulsoksymetr\u003c\/strong\u003e do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i gotowości treningowej na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eGarmin CIRQA – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"19\"\u003eopaska do monitorowania zdrowia i \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003ekondycji, S-M\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eGarmin CIRQA to \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"16\"\u003edyskretna, pozbawiona wyświetlacza \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"51\"\u003eopaska, która przez całą dobę \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"81\"\u003erejestruje kluczowe dane dotyczące \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"116\"\u003ezdrowia i aktywności fizycznej. Bez \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"152\"\u003erozpraszających powiadomień i ekranu \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"189\"\u003eskupiasz się na dniu, a szczegółową \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"225\"\u003eanalizę sprawdzasz później w aplikacji \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"264\"\u003eGarmin Connect – bez potrzeby \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"294\"\u003ewykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"5\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZdrowie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eCiągły pomiar tętna na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003enadgarstku wraz z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003e lub niskim \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003etętnie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003ePomiar saturacji za pomocą \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"132\"\u003epulsoksymetru, dostępny \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003eprzez cały dzień\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003e lub podczas snu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"195\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003eBattery™ wskazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003enajlepszy moment\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"268\"\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"297\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eszacowany \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eczas owulacji\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003e na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"364\"\u003epodstawie wcześniejszych danych\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eSen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZaawansowana ocena jakości \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003esnu ze \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003e na fazy\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"83\"\u003eAsystent snu z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003e dotyczącymi \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003edługości i jakości odpoczynku\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"170\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003e okołodobowego\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"237\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003eich wpływu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003e na organizm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eKondycja\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eAutomatyczne \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003ewykrywanie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eaktywności\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eGotowość treningowa oparta \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ena \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ejakości snu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003e i regeneracji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003epokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003erealny poziom\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003ekondycji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003e pchnięć\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"26\"\u003eSATURACJI\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eOpaska na bieżąco \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003emonitoruje tętno\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003e na nadgarstku \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003eoraz, opcjonalnie, poziom saturacji – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"91\"\u003ezarówno w ciągu dnia, jak i podczas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"127\"\u003esnu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"164\"\u003ejak organizm reaguje na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"188\"\u003ewysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003enietypowym tętnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003e informują Cię, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"258\"\u003egdy coś odbiega od normy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 120 mm\u003c\/strong\u003e do 200 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 5,9 g (całość: 20,7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003emniejszym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 120 do 200 mm), które szukają dyskretnego rozmiaru opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar S-M dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 120 do 200 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze S-M to kompaktowa, wygodna opaska dla osób o mniejszym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030182474105,"sku":"010-04675-10","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_9c725b67-2a08-499e-83fc-cb1e4736b2e8.jpg?v=1784718448"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-s-m-captain-blue","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, S-M, Captain Blue","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły pomiar tętna oraz \u003cstrong\u003epulsoksymetr\u003c\/strong\u003e do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i gotowości treningowej na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eGarmin CIRQA – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"19\"\u003eopaska do monitorowania zdrowia i \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003ekondycji, S-M\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eGarmin CIRQA to \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"16\"\u003edyskretna, pozbawiona wyświetlacza \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"51\"\u003eopaska, która przez całą dobę \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"81\"\u003erejestruje kluczowe dane dotyczące \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"116\"\u003ezdrowia i aktywności fizycznej. Bez \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"152\"\u003erozpraszających powiadomień i ekranu \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"189\"\u003eskupiasz się na dniu, a szczegółową \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"225\"\u003eanalizę sprawdzasz później w aplikacji \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"264\"\u003eGarmin Connect – bez potrzeby \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"294\"\u003ewykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"5\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZdrowie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eCiągły pomiar tętna na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003enadgarstku wraz z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003e lub niskim \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003etętnie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003ePomiar saturacji za pomocą \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"132\"\u003epulsoksymetru, dostępny \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003eprzez cały dzień\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003e lub podczas snu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"195\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003eBattery™ wskazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003enajlepszy moment\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"268\"\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"297\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eszacowany \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eczas owulacji\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003e na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"364\"\u003epodstawie wcześniejszych danych\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eSen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZaawansowana ocena jakości \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003esnu ze \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003e na fazy\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"83\"\u003eAsystent snu z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003e dotyczącymi \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003edługości i jakości odpoczynku\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"170\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003e okołodobowego\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"237\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003eich wpływu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003e na organizm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eKondycja\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eAutomatyczne \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003ewykrywanie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eaktywności\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eGotowość treningowa oparta \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ena \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ejakości snu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003e i regeneracji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003epokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003erealny poziom\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003ekondycji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003e pchnięć\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"26\"\u003eSATURACJI\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eOpaska na bieżąco \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003emonitoruje tętno\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003e na nadgarstku \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003eoraz, opcjonalnie, poziom saturacji – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"91\"\u003ezarówno w ciągu dnia, jak i podczas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"127\"\u003esnu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"164\"\u003ejak organizm reaguje na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"188\"\u003ewysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003enietypowym tętnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003e informują Cię, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"258\"\u003egdy coś odbiega od normy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 120 mm\u003c\/strong\u003e do 200 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 5,9 g (całość: 20,7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003emniejszym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 120 do 200 mm), które szukają dyskretnego rozmiaru opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar S-M dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 120 do 200 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze S-M to kompaktowa, wygodna opaska dla osób o mniejszym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030574444921,"sku":"010-04675-13","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_6942402a-76b0-43c1-8101-ea86d3e91080.jpg?v=1784719547"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-s-m-french-grey","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, S-M, French Grey","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły pomiar tętna oraz \u003cstrong\u003epulsoksymetr\u003c\/strong\u003e do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i gotowości treningowej na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eGarmin CIRQA – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"19\"\u003eopaska do monitorowania zdrowia i \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003ekondycji, S-M\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eGarmin CIRQA to \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"16\"\u003edyskretna, pozbawiona wyświetlacza \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"51\"\u003eopaska, która przez całą dobę \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"81\"\u003erejestruje kluczowe dane dotyczące \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"116\"\u003ezdrowia i aktywności fizycznej. Bez \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"152\"\u003erozpraszających powiadomień i ekranu \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"189\"\u003eskupiasz się na dniu, a szczegółową \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"225\"\u003eanalizę sprawdzasz później w aplikacji \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"264\"\u003eGarmin Connect – bez potrzeby \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"294\"\u003ewykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"5\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZdrowie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eCiągły pomiar tętna na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003enadgarstku wraz z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003e lub niskim \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003etętnie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003ePomiar saturacji za pomocą \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"132\"\u003epulsoksymetru, dostępny \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003eprzez cały dzień\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003e lub podczas snu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"195\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003eBattery™ wskazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003enajlepszy moment\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"268\"\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"297\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eszacowany \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eczas owulacji\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003e na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"364\"\u003epodstawie wcześniejszych danych\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eSen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZaawansowana ocena jakości \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003esnu ze \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003e na fazy\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"83\"\u003eAsystent snu z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003e dotyczącymi \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003edługości i jakości odpoczynku\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"170\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003e okołodobowego\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"237\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003eich wpływu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003e na organizm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eKondycja\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eAutomatyczne \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003ewykrywanie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eaktywności\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eGotowość treningowa oparta \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ena \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ejakości snu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003e i regeneracji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003epokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003erealny poziom\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003ekondycji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003e pchnięć\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"26\"\u003eSATURACJI\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eOpaska na bieżąco \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003emonitoruje tętno\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003e na nadgarstku \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003eoraz, opcjonalnie, poziom saturacji – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"91\"\u003ezarówno w ciągu dnia, jak i podczas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"127\"\u003esnu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"164\"\u003ejak organizm reaguje na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"188\"\u003ewysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003enietypowym tętnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003e informują Cię, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"258\"\u003egdy coś odbiega od normy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 120 mm\u003c\/strong\u003e do 200 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 5,9 g (całość: 20,7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003emniejszym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 120 do 200 mm), które szukają dyskretnego rozmiaru opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar S-M dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 120 do 200 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze S-M to kompaktowa, wygodna opaska dla osób o mniejszym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030710202745,"sku":"010-04675-11","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_2b76624b-d810-4fa6-a227-43500ab3a870.jpg?v=1784720077"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-s-m-mauve","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, S-M, Mauve","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły pomiar tętna oraz \u003cstrong\u003epulsoksymetr\u003c\/strong\u003e do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i gotowości treningowej na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eGarmin CIRQA – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"19\"\u003eopaska do monitorowania zdrowia i \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003ekondycji, S-M\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eGarmin CIRQA to \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"16\"\u003edyskretna, pozbawiona wyświetlacza \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"51\"\u003eopaska, która przez całą dobę \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"81\"\u003erejestruje kluczowe dane dotyczące \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"116\"\u003ezdrowia i aktywności fizycznej. Bez \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"152\"\u003erozpraszających powiadomień i ekranu \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"189\"\u003eskupiasz się na dniu, a szczegółową \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"225\"\u003eanalizę sprawdzasz później w aplikacji \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"264\"\u003eGarmin Connect – bez potrzeby \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"294\"\u003ewykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"5\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZdrowie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eCiągły pomiar tętna na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003enadgarstku wraz z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"59\"\u003e lub niskim \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003etętnie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"96\"\u003ePomiar saturacji za pomocą \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"132\"\u003epulsoksymetru, dostępny \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003eprzez cały dzień\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"158\"\u003e lub podczas snu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"195\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003eBattery™ wskazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"230\"\u003enajlepszy moment\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"268\"\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"297\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eszacowany \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003eczas owulacji\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"333\"\u003e na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"364\"\u003epodstawie wcześniejszych danych\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eSen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eZaawansowana ocena jakości \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"39\"\u003esnu ze \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"48\"\u003e na fazy\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"83\"\u003eAsystent snu z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"100\"\u003e dotyczącymi \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003edługości i jakości odpoczynku\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"170\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"198\"\u003e okołodobowego\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"237\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003eich wpływu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"271\"\u003e na organizm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eKondycja\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"6\"\u003eAutomatyczne \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003ewykrywanie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"30\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eaktywności\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"63\"\u003eGotowość treningowa oparta \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ena \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003ejakości snu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"103\"\u003e i regeneracji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"138\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003epokazujące \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003erealny poziom\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"175\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003ekondycji\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"204\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"244\"\u003e pchnięć\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e\n\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"4\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"26\"\u003eSATURACJI\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_chunkWrapper_yu34g_39\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"0\"\u003eOpaska na bieżąco \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003emonitoruje tętno\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"20\"\u003e na nadgarstku \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"53\"\u003eoraz, opcjonalnie, poziom saturacji – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"91\"\u003ezarówno w ciągu dnia, jak i podczas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"127\"\u003esnu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"164\"\u003ejak organizm reaguje na \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"188\"\u003ewysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003enietypowym tętnie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"223\"\u003e informują Cię, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_animating_yu34g_10\" data-newtext-seq=\"258\"\u003egdy coś odbiega od normy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 120 mm\u003c\/strong\u003e do 200 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 5,9 g (całość: 20,7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003emniejszym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 120 do 200 mm), które szukają dyskretnego rozmiaru opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar S-M dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 120 do 200 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA S-M, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze S-M to kompaktowa, wygodna opaska dla osób o mniejszym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030715871609,"sku":"010-04675-12","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_28cd7b32-c0d3-43b6-9891-a1f8685639fe.jpg?v=1784720193"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-l-xl-black","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL, Black","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły \u003cstrong\u003epomiar tętna\u003c\/strong\u003e oraz pulsoksymetr do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena jakości snu i \u003cstrong\u003egotowość treningowa\u003c\/strong\u003e na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eGarmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA to dyskretna, pozbawiona wyświetlacza opaska, która przez całą dobę rejestruje kluczowe dane dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej. Bez rozpraszających powiadomień i ekranu skupiasz się na dniu, a szczegółową analizę sprawdzasz później w aplikacji Garmin Connect – bez potrzeby wykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eZdrowie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCiągły pomiar tętna na nadgarstku wraz z \u003cstrong\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/strong\u003e lub niskim tętnie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePomiar saturacji za pomocą pulsoksymetru, dostępny \u003cstrong\u003eprzez cały dzień\u003c\/strong\u003e lub podczas snu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body Battery™ wskazujące \u003cstrong\u003enajlepszy moment\u003c\/strong\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym szacowany \u003cstrong\u003eczas owulacji\u003c\/strong\u003e na podstawie wcześniejszych danych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eSen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZaawansowana ocena jakości snu ze \u003cstrong\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/strong\u003e na fazy\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAsystent snu z \u003cstrong\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/strong\u003e dotyczącymi długości i jakości odpoczynku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003cstrong\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/strong\u003e okołodobowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003cstrong\u003eich wpływu\u003c\/strong\u003e na organizm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eKondycja\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAutomatyczne wykrywanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGotowość treningowa oparta na \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i regeneracji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania pokazujące \u003cstrong\u003erealny poziom\u003c\/strong\u003e kondycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003cstrong\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/strong\u003e pchnięć\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I SATURACJI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eOpaska na bieżąco \u003cstrong\u003emonitoruje tętno\u003c\/strong\u003e na nadgarstku oraz, opcjonalnie, poziom saturacji – zarówno w ciągu dnia, jak i podczas snu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, jak organizm reaguje na wysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003cstrong\u003enietypowym tętnie\u003c\/strong\u003e informują Cię, gdy coś odbiega od normy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 145 mm\u003c\/strong\u003e do 240 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 6,4 g (całość: 21,2 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003ewiększym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 145 do 240 mm), które szukają dobrze dopasowanej opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar L-XL dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 145 do 240 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze L-XL to opaska dla osób o większym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030758502777,"sku":"010-04675-00","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_a3e64998-3ae2-416d-a9ad-9b318dc43427.jpg?v=1784720738"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-l-xl-captain-blue","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL, Captain Blue","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły \u003cstrong\u003epomiar tętna\u003c\/strong\u003e oraz pulsoksymetr do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena jakości snu i \u003cstrong\u003egotowość treningowa\u003c\/strong\u003e na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eGarmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA to dyskretna, pozbawiona wyświetlacza opaska, która przez całą dobę rejestruje kluczowe dane dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej. Bez rozpraszających powiadomień i ekranu skupiasz się na dniu, a szczegółową analizę sprawdzasz później w aplikacji Garmin Connect – bez potrzeby wykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eZdrowie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCiągły pomiar tętna na nadgarstku wraz z \u003cstrong\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/strong\u003e lub niskim tętnie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePomiar saturacji za pomocą pulsoksymetru, dostępny \u003cstrong\u003eprzez cały dzień\u003c\/strong\u003e lub podczas snu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body Battery™ wskazujące \u003cstrong\u003enajlepszy moment\u003c\/strong\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym szacowany \u003cstrong\u003eczas owulacji\u003c\/strong\u003e na podstawie wcześniejszych danych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eSen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZaawansowana ocena jakości snu ze \u003cstrong\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/strong\u003e na fazy\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAsystent snu z \u003cstrong\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/strong\u003e dotyczącymi długości i jakości odpoczynku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003cstrong\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/strong\u003e okołodobowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003cstrong\u003eich wpływu\u003c\/strong\u003e na organizm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eKondycja\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAutomatyczne wykrywanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGotowość treningowa oparta na \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i regeneracji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania pokazujące \u003cstrong\u003erealny poziom\u003c\/strong\u003e kondycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003cstrong\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/strong\u003e pchnięć\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I SATURACJI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eOpaska na bieżąco \u003cstrong\u003emonitoruje tętno\u003c\/strong\u003e na nadgarstku oraz, opcjonalnie, poziom saturacji – zarówno w ciągu dnia, jak i podczas snu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, jak organizm reaguje na wysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003cstrong\u003enietypowym tętnie\u003c\/strong\u003e informują Cię, gdy coś odbiega od normy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 145 mm\u003c\/strong\u003e do 240 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 6,4 g (całość: 21,2 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003ewiększym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 145 do 240 mm), które szukają dobrze dopasowanej opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar L-XL dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 145 do 240 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze L-XL to opaska dla osób o większym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030820729209,"sku":"010-04675-03","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_d7c93d25-003d-40bb-b00c-abda8640c6f7.jpg?v=1784721409"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-l-xl-french-grey","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL, French Grey","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły \u003cstrong\u003epomiar tętna\u003c\/strong\u003e oraz pulsoksymetr do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena jakości snu i \u003cstrong\u003egotowość treningowa\u003c\/strong\u003e na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eGarmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA to dyskretna, pozbawiona wyświetlacza opaska, która przez całą dobę rejestruje kluczowe dane dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej. Bez rozpraszających powiadomień i ekranu skupiasz się na dniu, a szczegółową analizę sprawdzasz później w aplikacji Garmin Connect – bez potrzeby wykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eZdrowie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCiągły pomiar tętna na nadgarstku wraz z \u003cstrong\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/strong\u003e lub niskim tętnie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePomiar saturacji za pomocą pulsoksymetru, dostępny \u003cstrong\u003eprzez cały dzień\u003c\/strong\u003e lub podczas snu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body Battery™ wskazujące \u003cstrong\u003enajlepszy moment\u003c\/strong\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym szacowany \u003cstrong\u003eczas owulacji\u003c\/strong\u003e na podstawie wcześniejszych danych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eSen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZaawansowana ocena jakości snu ze \u003cstrong\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/strong\u003e na fazy\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAsystent snu z \u003cstrong\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/strong\u003e dotyczącymi długości i jakości odpoczynku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003cstrong\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/strong\u003e okołodobowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003cstrong\u003eich wpływu\u003c\/strong\u003e na organizm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eKondycja\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAutomatyczne wykrywanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGotowość treningowa oparta na \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i regeneracji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania pokazujące \u003cstrong\u003erealny poziom\u003c\/strong\u003e kondycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003cstrong\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/strong\u003e pchnięć\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I SATURACJI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eOpaska na bieżąco \u003cstrong\u003emonitoruje tętno\u003c\/strong\u003e na nadgarstku oraz, opcjonalnie, poziom saturacji – zarówno w ciągu dnia, jak i podczas snu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, jak organizm reaguje na wysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003cstrong\u003enietypowym tętnie\u003c\/strong\u003e informują Cię, gdy coś odbiega od normy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 145 mm\u003c\/strong\u003e do 240 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 6,4 g (całość: 21,2 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003ewiększym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 145 do 240 mm), które szukają dobrze dopasowanej opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar L-XL dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 145 do 240 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze L-XL to opaska dla osób o większym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030823416185,"sku":"010-04675-01","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_0a2dbd6a-d007-4fae-a92a-dd0e3515831e.jpg?v=1784721481"},{"product_id":"garmin-cirqa-opaska-do-monitorowania-zdrowia-i-kondycji-l-xl-mauve","title":"Garmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL, Mauve","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiągły \u003cstrong\u003epomiar tętna\u003c\/strong\u003e oraz pulsoksymetr do monitorowania saturacji przez całą dobę\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowana ocena jakości snu i \u003cstrong\u003egotowość treningowa\u003c\/strong\u003e na podstawie danych z organizmu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo \u003cstrong\u003e10 dni\u003c\/strong\u003e pracy na baterii bez konieczności wykupywania subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eGarmin CIRQA – opaska do monitorowania zdrowia i kondycji, L-XL\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA to dyskretna, pozbawiona wyświetlacza opaska, która przez całą dobę rejestruje kluczowe dane dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej. Bez rozpraszających powiadomień i ekranu skupiasz się na dniu, a szczegółową analizę sprawdzasz później w aplikacji Garmin Connect – bez potrzeby wykupywania dodatkowej subskrypcji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eNajważniejsze cechy i korzyści\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eZdrowie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCiągły pomiar tętna na nadgarstku wraz z \u003cstrong\u003ealertami o zbyt wysokim\u003c\/strong\u003e lub niskim tętnie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePomiar saturacji za pomocą pulsoksymetru, dostępny \u003cstrong\u003eprzez cały dzień\u003c\/strong\u003e lub podczas snu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie poziomu energii Body Battery™ wskazujące \u003cstrong\u003enajlepszy moment\u003c\/strong\u003e na trening i odpoczynek\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonitorowanie zdrowia kobiet, w tym szacowany \u003cstrong\u003eczas owulacji\u003c\/strong\u003e na podstawie wcześniejszych danych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eSen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZaawansowana ocena jakości snu ze \u003cstrong\u003eszczegółowym podziałem\u003c\/strong\u003e na fazy\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAsystent snu z \u003cstrong\u003eindywidualnymi poradami\u003c\/strong\u003e dotyczącymi długości i jakości odpoczynku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWyrównanie snu pokazujące \u003cstrong\u003edopasowanie do rytmu\u003c\/strong\u003e okołodobowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWykrywanie drzemek wraz z oceną \u003cstrong\u003eich wpływu\u003c\/strong\u003e na organizm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eKondycja\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAutomatyczne wykrywanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGotowość treningowa oparta na \u003cstrong\u003ejakości snu\u003c\/strong\u003e i regeneracji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePułap tlenowy oraz stan wytrenowania pokazujące \u003cstrong\u003erealny poziom\u003c\/strong\u003e kondycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTryb wózka inwalidzkiego z \u003cstrong\u003erejestrowaniem liczby\u003c\/strong\u003e pchnięć\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCIĄGŁY POMIAR TĘTNA I SATURACJI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eOpaska na bieżąco \u003cstrong\u003emonitoruje tętno\u003c\/strong\u003e na nadgarstku oraz, opcjonalnie, poziom saturacji – zarówno w ciągu dnia, jak i podczas snu. Dzięki temu na bieżąco widzisz, jak organizm reaguje na wysiłek i odpoczynek, a alerty o \u003cstrong\u003enietypowym tętnie\u003c\/strong\u003e informują Cię, gdy coś odbiega od normy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eDane techniczne\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWymiary i dopasowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWymiary modułu: \u003cstrong\u003e27 x 47 x 9 mm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObwód nadgarstka: \u003cstrong\u003eod 145 mm\u003c\/strong\u003e do 240 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga modułu: 14,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eWaga opaski na nadgarstek: 6,4 g (całość: 21,2 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eMateriał i budowa\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMateriał paska: \u003cstrong\u003etkanina\u003c\/strong\u003e (opaska ComfortFit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eObudowa: tworzywo \u003cstrong\u003ewzmocnione włóknami\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePasek o szerokości 24 mm z \u003cstrong\u003emechanizmem szybkiego\u003c\/strong\u003e odłączania 14 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKlasa wodoszczelności: pływanie, \u003cstrong\u003e5 atm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eBateria i pamięć\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTyp baterii: \u003cstrong\u003elitowo-jonowa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzas pracy baterii: \u003cstrong\u003edo 10 dni\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMetoda ładowania: ładowarka ze złączem Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePamięć\/historia: \u003cstrong\u003e128 MB\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eŁączność\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBluetooth®\u003c\/strong\u003e oraz ANT+®\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePołączenie z \u003cstrong\u003eGPS smartfona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSynchronizacja w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eZgodność z \u003cstrong\u003eiPhone®\u003c\/strong\u003e oraz Android™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eSEN I GOTOWOŚĆ TRENINGOWA\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDowiedz się, ile snu naprawdę potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. Poranna \u003cstrong\u003eocena gotowości\u003c\/strong\u003e treningowej – oparta na jakości snu, regeneracji i innych czynnikach – podpowie Ci, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek, czy raczej na \u003cstrong\u003eodpoczynek\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eDo kogo jest ten produkt?\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób o \u003cstrong\u003ewiększym obwodzie\u003c\/strong\u003e nadgarstka (od 145 do 240 mm), które szukają dobrze dopasowanej opaski\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób aktywnych fizycznie, ceniących monitorowanie \u003cstrong\u003eponad 80 rodzajów\u003c\/strong\u003e aktywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla osób, które chcą na bieżąco kontrolować sen, \u003cstrong\u003estres i regenerację\u003c\/strong\u003e bez dodatkowych opłat\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDla kobiet zainteresowanych monitorowaniem \u003cstrong\u003ecyklu i zdrowia\u003c\/strong\u003e hormonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWyróżniki na tle konkurencji\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePełny zestaw funkcji zdrowotnych i treningowych \u003cstrong\u003ebez wymogu\u003c\/strong\u003e subskrypcji\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza oznacza mniej \u003cstrong\u003erozpraszających powiadomień\u003c\/strong\u003e i dłuższą pracę na baterii\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eKompatybilność z aplikacją \u003cstrong\u003eNatural Cycles\u003c\/strong\u003e do bardziej precyzyjnego monitorowania płodności\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMożliwość przesyłania tętna do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym \u003cstrong\u003ekomputerów rowerowych\u003c\/strong\u003e Edge®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eWYGODNA OPASKA NA WIELE DNI\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDzięki materiałowej opasce \u003cstrong\u003eComfortFit\u003c\/strong\u003e oraz baterii wystarczającej na do 10 dni pracy urządzenie towarzyszy Ci przez cały dzień i noc, bez konieczności częstego ładowania. Rozmiar L-XL dopasujesz do nadgarstków o obwodzie \u003cstrong\u003eod 145 do 240 mm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003eWady \/ aspekty do rozważenia\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eBrak wyświetlacza – dane sprawdzasz w \u003cstrong\u003eaplikacji\u003c\/strong\u003e, nie na urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCzęść funkcji (m.in. treningi ze wskazówkami, medytacja z przewodnikiem, dziennik odżywiania) wymaga aktywnego planu \u003cstrong\u003eGarmin Connect+\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDokładne śledzenie trasy i tempa na zewnątrz wymaga \u003cstrong\u003epołączenia z GPS\u003c\/strong\u003e smartfona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePrzykład wariantu dostępnego do zakupu\u003c\/h6\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Black\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Captain Blue\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, French Grey\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarmin CIRQA L-XL, Mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\" class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-sm font-bold\"\u003ePodsumowanie\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGarmin CIRQA w rozmiarze L-XL to opaska dla osób o większym obwodzie nadgarstka, która łączy zaawansowane monitorowanie zdrowia i snu z \u003cstrong\u003efunkcjami treningowymi\u003c\/strong\u003e – bez konieczności opłacania subskrypcji.\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64030828003705,"sku":"010-04675-02","price":859.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/8296\/3991\/files\/Image1_bcac29a6-2967-4e17-8d57-aa422fa1f354.jpg?v=1784721551"}],"url":"https:\/\/www.movemore.pl\/collections\/opaski-smart-band.oembed","provider":"MoveMore.pl","version":"1.0","type":"link"}