Białko serwatkowe

Białko serwatkowe

Białko serwatkowe uzupełnia to, czego nie dobijasz z jedzenia - wspiera regenerację po treningu i pomaga budować masę mięśniową. Vilgain produkuje je w pięciu liniach - od klasycznego koncentratu WPC po orzeźwiający Clear Whey Isolate w owocowych smakach. Każde słodzone stewią, barwione naturalnymi składnikami, bez sztucznych aromatów.

Filtry

Cena
do
Marka
Filtry
Sortowanie:
Cena
do
Marka

19 produktów

Vilgain Grass‑Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, próbka 30 g, Wanilia
Vilgain Whey Protein – Odżywka białkowa, próbka 30 g, Czekolada
Vilgain Whey Protein – Białko serwatkowe, 1000 g, Wanilia
Vilgain
Vilgain Grass-Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, próbka 30 g, Banan
Vilgain Whey Protein – Białko serwatkowe, próbka 30 g, Truskawka
Vilgain Lactose Free Whey Protein – Suplement białkowy bez laktozy, 1000 g, Krem waniliowy
Vilgain Grass‑Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, 1000 g, Bez smaku
Vilgain Clear Whey Isolate – Białko serwatkowe, 500 g, Żółty melon z mango
Vilgain Clear Whey Isolate – Białko serwatkowe, 500 g, Strawberry lemonade
Vilgain Grass‑Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, 1000 g, Wanilia
Vilgain Whey Protein – Białko serwatkowe, 1000 g, Czekolada
Vilgain Grass-Fed Izolat białka – Białko serwatkowe, 1 000 g, Truskawka
Vilgain Grass-Fed Izolat białka – Suplement białkowy, 500 g, Czekolada
Vilgain Grass-Fed Izolat białka – Izolat białka serwatkowego, 1000 g, Czekolada
Vilgain Grass‑Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, próbka 30 g, Czekolada
Vilgain Whey Protein – Białko serwatkowe, 1 000 g, Bez smaku
Vilgain Grass-Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, 1 000 g, Banan
Vilgain Grass‑Fed Whey Protein – Białko serwatkowe, próbka 30 g, Solony karmel
Vilgain Grass-Fed Whey Protein – Koncentrat białka serwatkowego, próbka 30 g, Rolka cynamonowa

Jak wybrać białko serwatkowe?

Zacznij od typu białka - koncentrat, izolat lub hydrolizat. Różnica dotyczy zawartości białka na porcję, ilości laktozy i ceny.

Typ białka Zawartość białka Laktoza Wchłanianie Dla kogo?
Koncentrat (WPC) 70-80% Zawiera Standardowe Większość osób trenujących, najlepsza relacja jakość-cena
Izolat (WPI) 85-90% Śladowe Szybkie Redukcja, wrażliwość na laktozę
Hydrolizat (WPH) 80-90% Minimalna Najszybsze Sportowcy wyczynowi, problemy trawienne

Dla większości osób trenujących rekreacyjnie koncentrat WPC wystarczy. Izolat będzie lepszy na redukcji (mniej tłuszczu i węglowodanów na porcję) lub przy nietolerancji laktozy.

Pięć linii białka Vilgain - którą wybrać?

Whey Protein - klasyczny koncentrat

109,99 zł za 1000 g. Smaki: czekolada, wanilia, truskawka, bez smaku. Uniwersalna opcja w najlepszej cenie. Saszetki 30 g (7,99 zł) do przetestowania smaku.

Grass-Fed Whey Protein - mleko krów z wolnego wybiegu

Smaki: czekolada, wanilia, banan, solony karmel, rolka cynamonowa, bez smaku. Lepszy profil kwasów tłuszczowych. Dla osób, którym zależy na pochodzeniu surowca.

Grass-Fed Izolat - czyste białko WPI

Smaki: czekolada, wanilia, truskawka. Mniej tłuszczu i laktozy niż w koncentracie. Na redukcji lub przy wrażliwości na laktozę.

Lactose Free Whey - białko bez laktozy

Enzym laktazy rozkłada laktozę do poziomu poniżej 0,04 g na 100 g. Smaki: krem waniliowy, koktajl czekoladowy, solony karmel. Rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy, które nie chcą przechodzić na białko roślinne.

Clear Whey Isolate - orzeźwiający napój zamiast shake'a

Smaki: żółty melon z mango, strawberry lemonade, lemon splash. Lekki, przejrzysty napój bez mlecznej gęstości. Idealny po cardio latem, gdy ciężki shake nie wchodzi w grę.

Ile białka dziennie potrzebuje osoba trenująca?

Przy utrzymaniu masy mięśniowej: 1,4-1,6 g na kg masy ciała. Przy budowie: 1,6-2,2 g. Na redukcji: 2,0-2,4 g. Dla osoby ważącej 75 kg budującej masę to 120-165 g dziennie. Jeśli z jedzenia dostarczasz 90-100 g, jedna-dwie porcje shake'a zamykają lukę. Białko serwatkowe to uzupełnienie diety, nie jej podstawa.

Kiedy pić białko serwatkowe?

Po treningu (do 2 godzin) - najczęstszy i najbardziej praktyczny moment. Rano do śniadania, jeśli jest ubogie w białko. Między posiłkami jako szybka przekąska. Timing jest mniej ważny niż łączna dzienna porcja - jeśli dobijasz zapotrzebowanie, pora shake'a jest drugorzędna.

Porównanie różnego białka serwatkowego Vilgain

Linia Typ Cena* (1000 g) Czym się wyróżnia?
Whey Protein Koncentrat WPC 109,99 zł Najlepsza cena, uniwersalność
Grass-Fed Whey Koncentrat WPC 129,99 zł Mleko krów z wolnego wybiegu
Grass-Fed Izolat Izolat WPI 175,99 zł Czyste białko, mniej tłuszczu
Lactose Free Koncentrat + laktaza 131,99 zł Laktoza poniżej 0,04 g/100 g
Clear Whey Isolate Izolat WPI 119,99 zł / 500 g Lekki napój zamiast shake'a

*podane ceny mogą się zmieniać. Aktualne ceny zawsze znajdują się na karcie produktu.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wybrać białko serwatkowe Vilgain?

Trzy pytania. Masz nietolerancję laktozy? Lactose Free lub Grass-Fed Izolat. Zależy ci na BIO produkcie? Linia Grass-Fed. Wolisz coś lekkiego zamiast shake'a? Clear Whey Isolate. Jeśli nie masz szczególnych wymagań - Whey Protein. Zamów saszetkę 30 g, przetestuj smak, a zanim się obejrzysz, przejdziesz na duże opakowania. Zamów białko serwatkowe Vilgain na MoveMore.pl!